現(xiàn)在子宮膨脹到了一定的程度，受不了較強烈的刺激，準媽媽要遠離對子宮有強烈刺激作用的食物，以免早產(chǎn)。

  有活血化瘀功效的食物可以加快血液循環(huán)速度，不利于胎寶寶的穩(wěn)定，要少吃。這類食物有黑木耳、大閘蟹、甲魚等。性質(zhì)滑利食品，如薏苡仁、馬齒莧，這類食品可以刺激子宮肌，使子宮產(chǎn)生明顯的興奮反應(yīng)。而且薏苡仁會影響體內(nèi)雌激素水平。總之，不利于胎寶寶穩(wěn)定，可導(dǎo)致早產(chǎn)，所以必須少吃。吃大量山楂后可以引起明顯的子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)，所以山楂不能吃太多。

  木瓜含有雌激素，容易擾亂體內(nèi)激素水平。尤其是青木瓜，吃多了容易導(dǎo)致早產(chǎn)，盡量不吃。蘆薈目前沒有發(fā)現(xiàn)致人早產(chǎn)的證據(jù)，但是有研究表明可以引發(fā)動物早產(chǎn)，所以為安全起見，準媽媽也不要吃蘆薈。

  準媽媽如果聽說了其他的可能導(dǎo)致早產(chǎn)的食物，也要盡量避免，寧可信其有，以防意外。

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